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た、体幹に効く~!メガロスの新プログラム『TOBIPPA』トランポリン体験してみた

みなさん、トランポリンで遊んだことはありますか?子供の頃に遊んだ記憶があっても、大人になってからは、トランポリンに触れる機会は少ないかも知...

【貧困女子】新型コロナウイルスで月収は1万2000円に…貯金ゼロインストラクターの生活崩壊~その2~

数年前までは普通の生活をしていたのに、気が付けば貧困と言われる状況になってしまった女性たち。 鈴木萌奈美さん(仮名・37歳)は、大手スポー...

【貧困女子】新型コロナウイルスで月収は1万2000円に…貯金ゼロインストラクターの生活崩壊~その1~

女性誌『Suits WOMAN』で注目を集めた「貧困女子」。これは普通の毎日を送っていたはずが、気がつけば“貧困”と言われる状態になってし...

【法律相談】スポーツジムの月額利用料が値上げ、その差額を請求するのは法律違反?

弁護士・柳原桑子先生が堅実女子のお悩みに答える連載です。今回の相談者は、丸山真奈美さん(仮名・30歳・建設関連整備会社勤務)です。 「私が...

週2以上はスポーツジム、週1は朝活……これをやればあなたも“意識高い系”?そのボーダーライン大調査!

自分を高めるための行動や言動を意欲的に行なう人を“意識高い系”とよく言いますが、それと同時にこの表現は「その割には中身が伴っていない」「や...

理想は「健康的な体型」、しかし…ダイエットが続かない原因とは?

健康的な身体、引き締まった身体が理想! スポーツジムに通った経験がある女性に「理想の体型は?」と質問したところ、1位「健康的な身体」(7...

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