スムージー

コラムニスト一覧

【時短レシピ】アボカド+味噌でできちゃう、朝も夜も使える菌活のお惣菜

アボカドをワカモレなどの料理に使っても、半分くらい持て余してしまいがち。それなら味噌漬けがオススメです。 サッと仕込んで、冷蔵庫で一晩置け...

巨デブのアラフォー女子が、●●飲んで大変身→人生激変!【PR】

【PR】知った人からトクしている! 青汁のダイエット効果とは?「青汁は体に良いのは知っているけど、ダイエットに効くの?」「そもそも、まずい...

ガガ様が-13kg!? @コスメ1位に輝いたスムージーがもたらすダイエット効果とは<PR>

もうすぐオシャレを楽しむ春の季節!でも正月休みはとっくに過ぎたのに、お腹にこんな脂肪が全然なくならない。これじゃ着たい服が着れない.......

9割以上の女性が実感している野菜不足を解決する究極の朝食メニューとは?

先日の堅女ニュースで、20~30代の7割以上、子どもを持つママに限れば9割以上の人が朝の時間が不足しているという事実をお伝えしましたが、そ...

朝に飲みたい「野菜ジュース」!しかし、実際飲まれているのは「コーヒー」だった!?

新年度が始まって、あっという間に1ヶ月半が過ぎました。増してきた暑さに負けず、頑張ろう! としている人も多いはず。毎日、朝から活発に動くた...

9割以上の人が結婚相手に求める条件とは? 結婚体質になれるレシピも公開!

世間が恋愛モードになっているバレンタインを目前にますます結婚願望が増している人も多いのでは? そんな中、結婚に関するおもしろいデータが届き...

食べないと太るは本当だった!?

 夏真っ盛りの目前の今、ダイエットのことが気になりますよね。“食べない=痩せる”と思っている人も多いようですが、私が感じるのは「20代後半...

生の栄養素がとれてヘルシーとスムージーが人気ですが、なかなか続かなくて。さらには、ついつい美味しくてフルーツ多...

一見手軽に思えるスムージーですが、使用する多くが生野菜やフルーツであるため材料保存が難しい、材料がマンネリ化しいつも同じ味になり飽きてしま...

美味しくおしゃれに手軽に! 人気のスムージレシピ6

体のために野菜を積極的に摂るようにしているというSuits女子多数! 読者50人に実施したアンケートでは、「よく作る野菜料理は?」という質...

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