セルライト

コラムニスト一覧

ayayogaでヘルシー&ポジティブに!冷えによるむくみをスッキリ解消するポーズ~その2~

ヒップから太もも、ふくらはぎにかけての脚裏は、全身の筋肉量の半分以上を占めています。ただ、年齢とともにどうしても筋肉量は低下し、それに伴い...

ayayogaでヘルシー&ポジティブに!コリをほぐして美尻をゲット!?~その1~

お尻のたるみなんてたいした事じゃないよね……いえいえ、お尻がたるみ始めると、実際よりも老けて見られたりもするんですよ。薄着になる夏に向けて...

湯船につからないズボラ女子は損!美のプロ直伝!美しくなるお風呂の入り方

みなさん、毎日入浴されていますか? バスタイムは肌を清潔にするだけでなく、1日の疲れをいやしてくれるリラックスタイムです。その時間を最大...

Recommend

Pick Up