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コラムニスト一覧

そのタオル、へたってない?タオルソムリエに聞いたおすすめ今治タオル4選&正しいお手入れ法

おこもり生活で見直したいホームグッズ。特に毎日使う「タオル」は衛生面でも美容面でも重要な存在で、清潔&お肌に良いタオルを選びたいもの。今回...

美肌への近道!睡眠美容におすすめアイテム3選

寒い季節はなんだかいつもより眠くなり、おふとんから出られない、なんて日が多くなりますよね。そんな寒い今の季節だからこそ、睡眠時間も美容時間...

そうだったの!? もらって困ったお歳暮1位は、保管に困るアレでした!

12月も半ばに差し掛かりました。年末といえば、1年の感謝の気持ちを込めた「お歳暮」を贈り合うのが日本ならではの風習。株式会社リクルート住ま...

夏前に二の腕の振袖を何とかしたい!

昔は引き締まっていたのに、気が付くとぷよぷよの二の腕…と悩んでいる人が多いのでは? 二の腕と肩はとても関係がある場所なので、肩こりなどで悩...

【ダイエットサポート家電】楽しみながら使える健康家電

5月に入り、気温も一気に上昇。半袖の出番がやってきました。となると気になるのが二の腕のたるみ。背中についたお肉…。今年こそダイエットを成功...

髪が長く、乾かすのに時間がかかってしまいます。また、髪が傷みやすくて困っています。髪に優しく時短にもなるお手入...

髪を乾かす時間を早めるためには、タオルで髪を包みながらドライヤーをあてるテクニックがおすすめです。また、間違いがちな髪のお手入れ方法も正し...

起きた後の身体の痛み、どうしたらいい?

寝た後に身体が痛くなるのは、同じ姿勢を続けることによって睡眠中に代謝が落ち、血流が悪くなり、筋肉が硬くなることが原因だと思われます。特に寝...

午後になると、足がパンパンにむくみ、腰がだるくなるのですが、どうすればいい?

むくみと腰痛、一見関係ないように思われがちですが、実はとても深い関係があります。むくみも腰痛も大きな原因は血行不良。腰痛を抱えている人の多...

冷え性で腰痛や生理痛が悪化。簡単にできる対策はある!?

12月に入り急に寒さが厳しくなりましたね! 特に女性は冷え性の人が多いようです。中には手足の感覚がなくなってしまうという人もいるかもしれま...

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