タグ：ダイエット

夜遅くに食べると太る。 朝しっかり食べると痩せる。 野菜→肉→米の順で食べると痩せる。 よく聞くダイエットにまつわるこれらの説。 なんとなく説得力があるように思えるこれらの言説は、本当なのだろう...

“視える”人気占い師・流光七奈さんが、堅実女子の悩みにお答えし、開運にまつわるアドバイスをする連載です。 今回の相談者・矢口春子さん（仮名・38歳・証券会社勤務）の悩みは、ここ1年間で5キロ太り、さら...

年齢を重ねるにつれて崩れる体型。そして減らない体重。いつの間にか、その危機感をも忘れ、自分の体型に慣れてしまっていませんか？　 「今年こそ運動したい」「トレーニングしたい気持ちはある」そう思ってできて...

人生で最高のパートナーに出会ったと思って結婚をしたのに、あの時の気持ちはどこへやら……結婚生活が長くなればなるほど相手への不満や夫婦の悩みが増えていくものかもしれません。 そこで今回は、合同会社ハピネ...

2020年が始まって半月以上が経ちました。今回の年末年始休暇は9連休だった人も多く、なかなか休み明けに仕事モードに戻りにくかった堅実女子もいるでしょう。 引きずりがちなのは、気持ちの面だけではありませ...

あなたはこれからの人生について改めて考えたことがありますか？女性は一般的に、仕事や育児が落ち着き始める40歳辺りで今までの人生を振り返り「第二の人生」を意識し始める人が多いようです。何か変化を求めて環...

モデルや芸能人は痩せていて当たり前、それが美しいとされてきたこれまでの概念は、ここ数年で変化しています。プラスサイズモデルやぽっちゃりタレントが愛され、尊敬される流れは世界的に起きています。無理なダイ...

「正月に太った3キロが戻らない」「休み明けに同僚から『太った？』と言われてショック」などの声が聞こえる今日この頃。“痩せている＝キレイ”が“常識”なので、女性たちは少しでも太ると、過度なダイエットに走...