バナナ

コラムニスト一覧

ビタミンだけじゃなかった!日本人が愛するみかんの意外な栄養素とは?

すっかり冬も本番となり、みかんが美味しい季節となりました。JA 静岡経済連柑橘委員会がビジネスパーソンの男女と専業主婦を対象に行なった調査...

運動時に食べる人が多いバナナ、摂るタイミングも大切だって知っていますか?

気がつけば11月も後半。これからクリスマスや忘年会といったイベントシーズンを迎えるにあたり、気をつけたいのが食べ過ぎや飲み過ぎ。これを機に...

【時短レシピ】バナナ&パイナップル&レモンだけ!ビールと相性抜群のヘルシーおつまみ

バナナとパイナップルにレモン汁をかけて、軽くマリネするだけ。食べてからビールを飲むと、フルーティーなビアカクテルのような味わいになりますよ...

【時短レシピ】バナナをみりんで煮るだけ! スイーツにもカレーの隠し味にもなる簡単コンフィチュール

持て余しがちなフルーツ=バナナ。輪切りにして、みりんを加えてコトコト弱火で数分煮るだけで、ほっこりスイーツ風に。ヨーグルトやグラノーラに添...

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