ビタミンB

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【ドラッグストアの薬剤師に教えてもらいました】疲れ切る前に飲んでおきたい、おすすめの疲労回復剤は?

世の中GWに突入していますが、アタシは仕事という人も少なくないでしょう。疲れ、溜めたくないですよね〜。でも無理、人手不足。ここはいっちょが...

【働きながら妊活しましょ】サプリも有用、不足しがちな栄養素は?

「妊活に有効なサプリを教えてください。ふだんはマルチビタミンやビタミンBサプリを飲んでいます」(由衣さん(仮名)・29歳・事務)という質問...

【その薬、本当に必要?】たくさんありすぎるビタミン・サプリメント、選ぶときの決め手は?

以前、ビタミンの働きや効用についてお話ししました。私は薬を使わない薬剤師ですが、最近ちょっと疲れすぎだわ……というとき、ビタミン剤を補給す...

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