ビタミンC

コラムニスト一覧

【その薬、本当に必要?】たくさんありすぎるビタミン・サプリメント、選ぶときの決め手は?

以前、ビタミンの働きや効用についてお話ししました。私は薬を使わない薬剤師ですが、最近ちょっと疲れすぎだわ……というとき、ビタミン剤を補給す...

紫外線ケアしてるのに、日焼けしちゃうのはなぜ?今からでも間に合う!正しく知れば納得!紫外線ケア

日焼け止めをしっかり塗っているつもりなのに、いつのまにか日焼けしてしまうのはなぜでしょう? 結局日焼けしちゃうなら、どれを使っても同じ…...

コスメコンシェルジュが選ぶ、2017年最新美白ベストコスメ

ゴールデンウィークが終わってしまいましたね。お天気も良かったので、外で過ごして日焼けしてしまった方もいるのではないでしょうか?美白コスメは...

プチプラでも効果的な美白化粧品の選び方

日差しの強さが気になりだす5月。そろそろ、本格的な美白ケアをはじめたいところですよね。 ですが、一口に美白コスメといってもたくさんあります...

【風邪対策】 風邪をひかないための3つのポイントとは?

冬になると皆さん風邪をひきがちですよね?もちろん会社は休めないし、学生の方は受験を控えていて、絶対風邪をひきたくないはずです!そこで、普段...

なんとレモンの28倍! 「ビタミンC」含有量たっぷりの野菜・果物は「カムカム」だった!

紫外線の気になるこれからの季節や、美容を意識したとき、「ビタミンC」を摂ろう! と意識する人も多いのではないでしょうか。なんとなく、「ビタ...

最近、ジュースに置き換えるデトックスダイエットが流行っていますが、本当に効果がありますか?

デトックス効果は証明されていません。ただ、断食が長生きに効果があるという調査結果があります。断食を行い、その代わりジュースに置き換えるデト...

20~40代女性はビタミンCが足りていない! 健康・美容、そして老化防止に欠かせないビタミンCの役割とは⁉

あなたは美容や健康のために特に意識して摂取している成分はありますか? マイボイスコム社が10~50代の男女10, 474人に調査したとこ...

ビタミンCのサプリっていろいろあって選べません。どれがいいのでしょうか?おやつやドリンクでとるのと、サプリメン...

効率よくビタミンCを効率よく摂るには、サプリメントを用いるのがおすすめ ビタミンC配合している主なサプリメントから、 それぞれ一日あたりに...

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