ブルーライト

コラムニスト一覧

新CM出演の村上虹郎がかけてみた!Zoff注目の春新作サングラス&メガネ3選

2021年2月26日(金)より、Zoffの新CMが全国でオンエア。このCMでは、キャラクターに起用された俳優の村上虹郎さんが、THE BL...

酷使する目もとを守る!コスキチで見つけた、テレワークお助けアイコスメ新作3つ

テレワーク中心の生活は、いつもパソコンやスマホとにらめっこ。知らず知らずのうちに、目もとに疲れがでていませんか?マスクをしても目は隠せない...

おうち時間にうっかりしがちなブルーライト対策!肌を守り続けるアイテム3選

年が明けたものの遠出ができないので、おうちで映画三昧という人もいらっしゃると思います。映画でなくても、スマホやPCでSNSやタブレットで読...

「コロナうつ」を解消しよう!手軽にできる3つのストレス対策

気温も下がってきて、秋らしさを感じるようになってきました。GO TOキャンペーンに東京が加わる見込みですが……まだまだwithコロナが続き...

外出時や窓からの紫外線、PCからのブルーライトもカットするUVケアアイテム3選

真夏のピーク時に近い紫外線が降り注いでいますが、外出時間が少ないからとUVケアを怠っていてはいけません。UVカットされていない窓ガラスから...

なんだか調子が良くないのは「デジタル時差ボケ」のせいかも!? メガネの他にできるブルーライト対策とは?

会議や飲み会、婚活など、多くのコミュニケーションをオンライン上で取るようになりましたね。外出自粛生活を始めてから、デジタルデバイス(スマホ...

【コロナで眠れないあなたへ】就寝1時間前にスマホを切ろう

いつまで続くかわからない新型コロナウイルスの不安から眠れない、すぐ目が覚めてしまうなどの声が寄せられています。睡眠コンサルタントの友野なお...

スマホ老眼にVDT症候群......眼を大切に環境や加齢とうまく付き合っていくには?

「最近眼の疲れがひどくなってきた......」 「首・肩こりや頭痛が辛くて、仕事に集中できない!」 パソコンやスマホを駆使して、仕事...

【眠れないあなたへ】夕刻のウトウトが快眠を遠ざける?帰りの通勤電車内の過ごし方

あなたの通勤時間は何分ぐらいですか?寝不足を少しでも解消しようと、電車の中でウトウトしている方をよく見かけます。特に夕方以降、座席に座って...

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