プチ断食

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【その薬、本当に必要?】お薬いらずのストレス退治!お手軽「断食」のすすめ

今回はお薬に頼らず生きていくための健康術をご紹介します。 “薬を使わない薬剤師”の私が健康法として推奨したいのがファスティングです。ファス...

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