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コラムニスト一覧

【人生100年時代】あなたは100歳まで生きたいですか?「はい」と答えた割合は……

今年は平成最後の夏。来年2019年5月1日に「平成」は改元し、新たな元号で人生100年時代を迎えます。人生100年時代とは、100歳まで人...

女性400人に聞きました! 女性としていつまでも輝き続けるために必要なこと、2位は「健康」、1位は?

自分らしく、いつまでも輝き続けるためにはどうしたらいいのか……魅力的でい続けるためには何が必要なのでしょうか。トーキョー女子映画部は、年を...

忙しい彼への神対応、上手なわがまま、マンネリ……恋愛の“こんなときどうしたら?”を解消

よく男性が「女心は難しい」と言うけれど、それは私たちだって同じこと。彼のために良かれと思ってしたことが逆効果だったり、恋愛をギクシャクさせ...

良質な眠りのために! 寝る前のネガティブ思考から脱出する方法

日本人は約70%がネガティブ(マイナス思考)といわれています。物事をつい否定的に、良くない方に考えがちです。一方、アメリカ人は約80%がポ...

幸せへの近道! ネガティブをポジティブに変える4つのヒント

アンガーマネジメントも感情のコントロールの一部ととらえれば、ネガティブ(マイナス)な感情(思考)をポジティブ(プラス)の感情(思考)に変え...

あなたの投稿は大丈夫!? 職場の同期・先輩に嫌われるウザいSNSの投稿はこれ!

最近では、コミュニケーションツールのひとつとして欠かせない存在になっているSNS。プライベートだけではなく、仕事仲間ともつながっているとい...

社内恋愛がバレて異動、でも破局……会社に行きたくないから辞めてもいい!?

女性の心の悩みに的確なアドバイスをくれると人気の「女子メンタル相談」。今回は、社内恋愛がバレて異動になったうえにふられてしまったという30...

後輩からの相談に正直に答えたら彼女を傷つけてしまった…うまく他人の相談に乗る方法ってある!?

何事にもポジティブで、自分にも他人にも正直に生きることはとてもいい事。サバサバした姉御肌な性格の人は、他人から信頼され、慕われることも多い...

朝活生活がもたらすメリットとは? 仕事にも健康や美容にも効果があるって本当だった!

最近働く女性の間で話題の「朝活」。「仕事の効率があがる」「趣味の時間が作れる」など時間が有効活用できるなどのメリットに加えて、「生活のリズ...

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