メンタル不安

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もしかしてコロナうつ?ある日、起き上がれなくなったら…~その1~

新型コロナウイルス感染防止対策として外出自粛が要請された「緊急事態宣言」。テレワークへの移行や、飲食店や映画館などの娯楽施設の休業など、我...

生理の前にイライラしすぎ、自分でも制御がききません

 PMSとは月経前症候群のこと。これは別名、月経前緊張症とも言われ、女性の80%以上が経験しているとも言われます。生理前にイライラしたり、...

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