体調不良

コラムニスト一覧

だるい! 肩こり! 疲労感! 6月の「梅雨だる」を撃退する簡単リフレッシュ術3

雨が続き、なんとなく憂鬱な気分になってしまう梅雨時期。ウーマンウェルネス研究会の調査によると、女性が1年で最も不調を感じるのが「6月」なん...

妊娠しにくい体になる危険も!? 女性の3人に2人はホルモンバランスが崩れている!!

働く女性の8割以上が感じているなんとなく不調。その不調の大きな原因のひとつがホルモンバランスの乱れとも言われています。ホルモンバランスの乱...

生理前になると攻撃的に! 回避する方法は

生理が始まる前の約1~2週の間に、イライラしたり、だるくなったり、さまざまな不調が表れることを、「PMS」(Pre Menstrual S...

3人に1人が感じている「冷えのぼせ」、放置せずに今すぐ対策を!!

ここ数日、暑さがひと段落し、急に涼しくなってきました。こんな時にこそ気をつけたいのが体調不良。温度調節が難しいため、身体がついていけずに体...

Recommend

Pick Up