健康

コラムニスト一覧

うんちを知れば、女性の永遠の悩み「便秘」は解決する!+αで美肌も手に入る!

70万人の腸活ユーザーが利用する国内最大級の腸活、うんち記録アプリ「ウンログ」を運営するウンログ株式会社のうん広報の長瀬みなみさんに、正し...

今日のうんちは今の体の状態を表す鏡!よ~くチェックして、健康を手に入れよう

堅実女子の皆さま、本日のお通じはどうでしょうか?……と、いきなり下ネタだと思われた方もいるかもしれませんが、このお通じ、健康的な体作りには...

知らない間に「がん」が進行していた女性のリアルレポ、コロナ禍で病院を避ける人々に伝えたい「検診」の大切さ~その...

半ニートから高額所得者まで、常識人から異世界に住む人々まで、幅広い層が飲みに来る下北沢を中心に「一人飲み歴10年以上」の、きたざわ御神酒(...

女性の人生で重要なことが集約されている?「女性の悩み事ランキング」1位から40位

どんな人でも生きていれば、さまざまな悩み事がつきないもの。とはいえ一口に悩み事といっても明日をも知れぬ身であるほど深刻なケースもあれば、「...

もはや女子力は二の次?働く女性の7割以上は美容より健康を重要視している

季節は夏から秋へと変わり、紫外線も穏やかになりました。堅実女子の皆さんはこの夏を振り返ってみて、紫外線対策はしっかりやっていたでしょうか?...

8割以上は知らない!?ピーナッツバターとピーナッツクリームの違い、わかりますか?

美容や健康意識が高い堅実女子で、好んで食べている人も多いピーナッツ。小腹を満たすこともできてうれしい存在ですよね。簡単に手に入れられること...

牛肉、豚肉ではない…時代は「植物肉」! なんかグロい響きだけど、こいつが世界を救うってホント?

さまざまな理由で、牛や豚のお肉を食べない人が増えているそうです。そこで注目を集め始めているのが“植物肉”。今回は、大手食肉メーカーが続々と...

老化にも影響が!?会話が減って、間食が増えると高まるちょっと危険なお口のリスク

外出自粛、リモートワーク、マスク生活など、生活が変化した今。やっぱり気になる事と言えば、身体の変化。運動不足で太ったとか、人とのつながりが...

「炊き込みご飯」と「焼きそば」が人気急上昇!コロナ禍のおうちメニュー、みんなどうしている?

コロナ禍の悩みのひとつである食事。外食はできないし、頻繁に買い出しも行けないし、家族はずっと家にいるし……と、ステイホーム期間の料理に頭を...

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