免疫力

コラムニスト一覧

免疫力を高めたい!日常生活に取り入れたい、簡単な3つのこと

新型コロナウイルスだけではなく、これからの季節は風邪やインフルエンザなどへの感染の心配も出てきます。そして、感染しないための対策として自分...

コスメコンシェルジュ直伝!今こそ免疫力&美容効果を高める3習慣

新型コロナウイルスをきっかけに、免疫力を高めたいと思っている方も多いですよね。でも、連日のコロナ関連のニュースや長引く自粛生活で精神的に不...

乳がん母さんの明るい共病35|「免疫力アップ」って、なんじゃそれ?~その1~

2週間ぶりの、こんにちは。当サイトの片隅でひそかにひっそりと続いているこの連載、わざわざ読んでくださる皆様には、いつもありがとうございます...

乳がん母さんの明るい共病35|「免疫力アップ」って、なんじゃそれ?~その2~

巷にあふれる「免疫力」という言葉、しかしそれって医学用語じゃないんですよ。~その1~はコチラそもそも「免疫」とは?というわけで、「免疫」の...

コロナ太りを解消!スリムな人はやっている、今日からできる簡単3習慣

自粛期間も明け、薄着の季節がやってきました。来週からは7月に突入。でも、「コロナ太り」をまだ解消できていない方も多いのではないでしょうか。...

漢方で免疫力アップ!自宅でお取り寄せできる漢方関連サイト3つ

コロナ禍は落ち着きつつありますが、まだまだ予断を許さない状況。今では「Withコロナ」というワードまで飛び出し、ウイルスと共存する考え方が...

アベノマスク、もう届いた?布マスクってホントに効果あるの !?

今回の新型コロナウイルスではマスクの効用について、いろいろな説が流れています。これまでプラスの評価はしてこなかったWHO(世界保健機構)も...

免疫力を下げないために|「いただきます」の意外な効用

免疫力の高い健康で丈夫な体を作るのは、なんといっても食べものです。前回、「体温を上げれば免疫力が上がる」ことをお伝えしましたが、体温を上げ...

免疫力を下げないために|今すぐできる!ウォーキングで体温を上げて免疫力キープ!

まだまだ先の見えない新型コロナウイルスの感染拡大ですが、ひとりひとりができることはあります。感染症に負けないためには免疫力を下げないことが...

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