冷え性

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女性の7割以上が冷え性!?寒い季節にこそ、知っておきたい正しい入浴法

いよいよ寒さも本格的な冬到来。忙しい時期だけど、ゆっくりと入浴すると一日の疲れもきれいさっぱり吹き飛びますよね。ついシャワーだけで済ませて...

「半身浴と全身浴、どちらが汗をかく?」冷え性女子は必見!意外と知られない正しい入浴法

年末に近づき、一気に寒さが増してきます。冷え性にはとてもつらい時期ですが、リンナイ株式会社が冷え性の実態を把握すべく、冷え性の人がどのくら...

食べてキレイになりましょ!コスメコンシェルジュが解説、知らなきゃ損する植物3種

みなさま、こんにちは。コスメで外からキレイにするだけではなく、カラダの中から食事の力でキレイになりたい人が増えていますよね。 今回は、食...

体を「冷え体質」にしてしまうNG習慣とは?

本格的な冬が到来し、寒さが身にしみるこの頃。 厚着やマフラー、カイロなどで防寒対策をしていても、常に「冷え」を感じている人は多いのではな...

年末年始に向けて! 働く堅実女子に効くシーン別ヨガポーズ(8)冷え性が辛い時にオススメのポーズは?

年末年始はとにかく忙しい!それでなくても疲れが溜まってきているというのに、連日の飲み会に忘年会……胃腸は休まる暇がありません。そこで、年末...

どうにかしたい! 冷え性に睡眠負債……寝る前の「アレ」も原因のひとつ!?

寒さが厳しくなる季節を迎え、体の“冷え”に悩む堅実女子も多いのではないでしょうか。冷えは、肩こりや腰痛、むくみ、便秘などの不調だけではなく...

【働きながら妊活しましょ】座りっぱなしは妊活のNG行動!?デスクワークの落とし穴

オフィスワーカーのみなさん、会社でどれだけ歩いています?動いています?椅子に座りっぱなしになっていませんか?実はそれ妊活にとってのNG行動...

【眠れないあなたへ】夏の冷え性は不眠のもと、お腹を触るだけでわかる「かくれ冷え」チェック

暑い日が続いていますが、体調をくずされたりしていませんか?こんなときは、つい冷たいものを飲んだり食べたりしてしまいがち。食欲も落ちてしまい...

相容れない!?男女が快適に感じるエアコンの“設定温度”……夏の職場温度が「ちょうどいい」人は●%!

今年はエアコンを稼働させないと命にかかわりそうなほど、暑い夏。とはいえ、女性にとってのエアコンは“快適”と“寒い”がつねに隣りあわせという...

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