夏バテ

コラムニスト一覧

今年夏バテの症状が出た人は約3割。だるい時に欲しくなる飲みもの&食べもの1位は?

9月に入って少し気温も落ち着いた……と思いきや、まだまだ油断はできません。新型コロナウイルスの心配に加えて、夏バテなどの体の不調を感じる人...

夏バテをレスキュー!疲れた日のソロごはんレシピ【漬けサーモンとアボカドの疲労回復丼】

自粛生活も2年目に突入。外食する機会はぐんと減り、自炊する回数が増えましたよね。でも働く女性にとって、仕事をしながら自炊を続けるのは大変…...

「夏バテ」「熱中症」って英語でなんて言う?夏の暑さに関する英語フレーズを学ぼう

現在開催中の東京オリンピックでも、日本の気候が多くの選手を苦しめています。実際に、世界ランク2位のダニール・メドベージェフをはじめとするテ...

夏は特に注意!免疫力アップに役立つ“免疫体操”と素麺レシピをご紹介

緊急事態宣言が発令されている地域もあり、まだまだ在宅時間が長くなりそうな夏を迎えています。再び感染者も急増しており、より一層健康に気をつけ...

夏バテはスパイスで吹っ飛ばせ!旨辛が楽しめるスパイスフェア3つ

連日猛暑が続いていますね……。暑さからくる疲れや、冷たいものの摂りすぎ、クーラーによる冷えなどにより、疲労が体に溜まりがちで食欲が落ちてし...

一人飲み、オンライン飲み...今年は肝臓からくる夏バテに注意!意識的に摂りたい食材は?

「だるくて、何もやる気が起きない……」気温・湿度ともに高くなるこの季節。堅実女子のみなさん、夏バテに悩んでいませんか?今年の夏バテは、新型...

暑さのせいで出かけるのすら億劫に? 夏に恋人を作ろうとして疲れてしまった「恋活バテ」はなんと65.2%!

今年の夏は、猛暑ともいえるほどの暑い日が続きました。長い梅雨から、いきなりうだるような暑さの夏日を迎え、身体が気温に順応しようにも体調が崩...

30代女子の6割以上が夏バテを実感!?夏バテ解消のために見たいアニメナンバー1は、あの宮崎アニメ!

昨年に引き続き、猛暑に見舞われた日が多かった2019年の夏。特に今年は梅雨時期が長く、明けたらいきなり連日の猛暑となりました。そのため体が...

【時短レシピ】夏バテした体の腸活を! いつもは捨てちゃう“米のとぎ汁”を使って美味しい浅漬けに

ぬか漬けは夏バテ気味の胃腸によさそうだけど、自分で漬けるのは面倒ですよね。「みそ」と「ヨーグルト」に「米のとぎ汁」を加えてキュウリと和えた...

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