タグ:太る

“太った?”と言われてショック!

 30代も半ばをすぎると、むくみやすくなる人が多いと感じます。この、むくみの原因は、水分が皮下に多く溜まってしまうこと。通常の状態ならこの“水分”は血液やリンパ管を通って全身を巡ります。しかし、冷え、...

食べないと太るは本当だった!?

 夏真っ盛りの目前の今、ダイエットのことが気になりますよね。“食べない=痩せる”と思っている人も多いようですが、私が感じるのは「20代後半を過ぎたら、ムリなダイエットで脂肪を落とすと同時に美しさも減っ...

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