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妊活と並んで気になるのが不妊検査です。どんな検査なのでしょうか？費用は？受けるタイミングは？　 夫婦生活1年以上だけど…… 不妊検査を受ける意味は、人によって異なるでしょう。もしかして不妊症？と思った...

妊活中は食事も気になるところ。タンパク質はもちろんしっかり摂りたい栄養素です。食材や食べ方の注意点や、おすすめの食材などを、笛吹和代さんに聞きました。 ビタミンやミネラルばかり食べても意味がない 妊活...

美容体重を目指したダイエットは、妊活にとってはリスキーな点もあります。無理なダイエットをしてBMIが標準値以下の人が妊娠した場合、気をつけるべきことは？妊活カウンセラーの笛吹和代さんに聞きました。 無...

妊活を始めようという人は、「卵活」も気になるかもしれません。卵活とは主に卵子凍結を指すことが多いのですが、卵子凍結の方法やリスクについて、あなたはご存知ですか？卵子凍結しておけば、とりあえず“安心”な...

いよいよ明日はお正月。帰省する人もいるでしょう。自分の実家はともかく夫の実家への帰省は何かと気を使う、という人もいるかもしれません。妊活中のストレスはできるだけ減らしたいものです……。 年始めは妊活の...

前回、上司に妊活中の相談する際の注意点をお話ししましたが、どうしても上司の理解が得られない場合は、どうしたらよいでしょうか？ 上司の上司か人事部に相談してみよう 職場の理解を得ることは妊活の成否、ひい...

妊活を進めるにあたり、職場が妊活に理解のあるどうかは大きなポイントです。働きながら無理なく妊活するためのノウハウを不妊カウンセラーの笛吹和代さんにレクチャーしていただきます。 要望は具体的に、対策とセ...

Suits WOMAN読者にも残業が続いている方、少なくないと思います。シフトワークの方もいらっしゃるでしょう。夕飯も食べずに残業に突入。帰ってからガッツリ食べる。体に良くないとわかっていてもやめられ...