更年期

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髪のパサつき、肌の乾燥……やっぱり年齢には抗えない!?女性ホルモンに振り回されないためにできること

3月1日から3月8日は女性の健康週間です。この1年は新型コロナウイルス感染や外出自粛生活のこともあり、健康について、より考えるようになった...

お疲れ女子必見!健康や美容のために食生活に取り入れているものとは?

前日の疲れがなかなか取れなかったり、以前ほど頑張りがきかなかったり......。年齢を重ねるにつれて、自分の体と真剣に向き合い始める堅実女...

「もっと心配してほしい」「放っておいてほしい」…じゃあ、どっちなんだよ!? 更年期の妻は想像以上に複雑

「妻が更年期でイライラが止まらない。触らぬ神に祟りなしだよね」と言う男たちの多いこと。一方で妻たちは、「夫にも一緒に病院に行ってほしい」と...

抜け毛にむくみ、体力の低下など加齢に伴う体調の変化......健康に美しく年齢を重ねるために今日からできること

今まで使ってきたファンデーションの色が何だか合わないと感じたり、一晩寝ても疲れが取れなかったり。病気ではないけれど、年齢を重ねるにつれて身...

【眠れないあなたへ】目覚めると汗でビッショリ……大量の寝汗は更年期のきざしですか?

「最近、私、寝汗がすごいんです。仕事は慢性的に忙しく残業はしょっちゅう。食事や睡眠時間はあまり規則的ではありませんが、もともとこんな生活で...

【アプリ見せて見せて】中1の娘と共有しつつ、取材時にもアプリを活用!フリーライターゆみえさんのアプリ

本棚を見ると、その人がどんな人間かが分かるといいます。それは、スマホの中のアプリも同様。そう、アプリを見れば生き方も分かってしまう時代なの...

人には聞けない意外と多い女性の薄毛&抜け毛の悩みとは?

あなたは頭髪の悩みを抱えていませんか? 薄毛、抜け毛、白髪、くせ毛などいろいろ悩みはあると思いますが、サロンで手軽にケアできない薄毛と抜け...

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