栄養
【衝撃】ほうれん草とベーコンは一緒に食べちゃダメ!? 実は食べ合わせの悪い食材3選
食べ合わせが悪いものといえば、「ウナギと梅干し」や「天ぷらとスイカ」などが有名でしょうか。こうした言い伝えの他に、一緒に食べることはオスス...
2020.02.04
身長はパパ以上ほしい！小中学生のママが考える、子どもの理想の成長とは？
「去年の今頃と比べて、こんなに背が伸びてる！」 新年など何かの節目に、子どもの成長を実感する人も多いのでは？子どもを持つ女性にとっては、彼...
2020.01.07
運動時に食べる人が多いバナナ、摂るタイミングも大切だって知っていますか？
気がつけば11月も後半。これからクリスマスや忘年会といったイベントシーズンを迎えるにあたり、気をつけたいのが食べ過ぎや飲み過ぎ。これを機に...
2019.11.18
子どもの健康や発育で心配なことは栄養面！でも、多くの親がちゃんと対応している自信がないという現実
子どもを持つ堅実女子の中には、自分の育児にあまり自信を持てない人も少なくないのでは？特に健康面にはどんなに気を使っても、自信があるとは完全...
2019.11.12
お菓子を食べる罪悪感を消したいならコレ！デスクの引き出しに忍ばせておきたい人気のグミサプリ5選
「あ～、また食べちゃった……」 と、食べるとちょっぴり罪悪感を感じちゃうお菓子。 でも、やめられない……。 そんな人におススメしたいのが、...
2019.02.12
元気な100歳100人に聞きました！“人生100年時代”を楽しく生きるコツとは？
9月17日は敬老の日。日本人の平均寿命は年々延びていて、“人生100年時代”というワードもよく耳にしますね。キューサイ株式会社は、元気な1...
2018.09.11
女性らしくボディメイク！“美痩せ”が目指せるRIZAP WOMAN1号店が新宿に誕生！
5月17日にオープンした「RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）」新宿店。10万人のRIZAPのプログラム実績に、女性の「美」を叶え...
2018.05.27
野菜を摂れば健康になれる！ 350g食べなきゃダメ？ 「野菜神話」にまつわる素朴な疑問
「野菜を1日350グラム食べなさい、というけれど、そんなに食べられないし……」「そもそも野菜350gって根拠ないでしょ？」いえいえ、そんな...
2018.01.14
「ミネラルウォーターでミネラル補給」は正解？ 意外に知らないミネラルのこと
「ミネラル」を多く含む食品を見ると「体にいい」と感じて、つい買ってしまう……そんな人も少なくないようです。栄養学の用語に「ミネラル」という...
2017.11.14Recommendおすすめ
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