片頭痛

コラムニスト一覧

雨の日に悪化する偏頭痛と腰痛、どうにかならない?

天気が悪かったり、台風が近づいてくると体調不良を訴える人って多いですよね!? 偏頭痛はよく聞かれる悩みですし、腰痛や肩こりも悪化する人が増...

パソコン肩、偏頭痛、四十肩…とにかく肩こりがひどい! 肩こりの悩みを一気に解決できる方法を教えて! 

肩こり・腰痛の連載を担当し、今まで20個の質問に答えてきました。最近、過去にいただいた質問と似たような質問を受けることが多いので、ここで少...

激しい偏頭痛の対策方法は、冷やすこと!

ここ10年くらい、生理前や生理中に片頭痛になると訴える人が増えています。 この原因として考えられるのは、女性ホルモンのエストロゲンが減ると...

片頭痛は冷やす、緊張型頭痛は温めると楽になる…セルフケアで頭痛は和らぐ!!

日本人の約3割が悩まされている頭痛。そのうち20~30代の女性に特に多いのが片頭痛&緊張型頭痛です。一般的に、血管の拡張によって起こる片頭...

日本人の約3割が悩まされている「頭痛」は予防ができる!

女性の8割以上が感じている“なんとなく不調”。中でも日本人は頭痛持ちが多く、特に片頭痛に悩まされる20〜30代の女性が目立ちます。そこで今...

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