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ベッドもなし、カーテンもなし 徹底的ミニマリストの仰天生活

気に入った家具や雑貨、本、洋服。好きなものに囲まれて暮らす生活は幸せなもの。 ただ一方でものの多さが煩わしくなることもある。一度全部処分...

朝型習慣に変わる!早起きグセが身につく必須ポイントは4つ

脳がリフレッシュした朝は生産性がもっとも高い時間。 この時間を仕事や勉強にあてることには大きなメリットがあるということで、生活を朝型に変...

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