産後太り

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【アプリ婚・妊娠出産編】産後太り、コロナ太りで10キロ増!生活を見直してダイエット開始~その1~

こんにちは、新里 碧(にっさと みどり)です。2017年2月にお見合いアプリで出会った男性と結婚し、2019年2月に出産をしました。これま...

【アプリ婚・妊娠出産編】産後太り、コロナ太りで10キロ増!生活を見直してダイエット開始~その2~

そんなこんなで、私なりに工夫しながら、“ストレスを感じない運動”を始めました。前半で書いた間食と食事の改善もあってか、1か月で3キロ減らす...

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