疲れ目

コラムニスト一覧

会社じゃPC、通勤時や家ではスマホで、ネットにつながりっぱなしになってない?“デジバテ時代”の疲れ目対策

「目、疲れたあ〜」「眼精疲労バリバリ〜」。Suits WOMAN読者にも目の疲れを抱える女性は少なくありません。“スマホ老眼”も心配ですよ...

【その薬、本当に必要?】デート前に目薬で目の充血を取るリスク

前回はドライアイに目薬を常用することのリスクについてご説明しました。 血管収縮剤でダメージがあるケースも 最近、私が気になっているのは、目...

その疲れ目は、パソコンの設定次第で軽減できる!? いますぐ実践したい対応策

 毎日パソコンの前でお仕事しているみなさん。目の奥までズーンと来る疲れ、頭の奥までしびれるような疲れを感じている人も多いかと思い...

30代女性のスマホ使用は1日平均3時間21分! 眼の疲れを内側からケアするなら、あのスーパーフードを!

つい時間が空くとスマートフォンでニュースやSNSをチェックするという人は少なくないはず。キューサイ株式会社の調査によると、30代女性の1日...

【スマホ目ケア】ポケモンGO疲れの目を1分で改善! パッチリ目GETな眼輪筋エクササイズ

情報収集から写真撮影まで、何から何までスマートフォンひとつで済む現代。現代人は1日に平均1時間もの間、スマホを眺めているそうです。知らず知...

そのダル重、PCやスマホが原因かも! 働く女子の肩こり解消メソッド

毎日PCやスマホと格闘している女子に警告! ずっと同じ姿勢でいると、知らず知らずのうちに肩こりが悪化し、様々なトラブルを引き起こす可能性が...

自覚症状をチェック! 目の疲れ・ドライアイ・足のむくみ・・・いくつ当てはまりますか?

目の疲れ・ドライアイ 目の酷使やコンタクトレンズが原因で涙不足に…。長時間のPC作業などで目の血管が血行不良になった状態が疲れ目。疲れ目を...

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