疲れ
令和時代の新たな疲れ1位は「永遠につかめない生活リズム疲れ」。その解決法は入浴!?
いくら寝ても疲れが取れない！ 肩こりや腰痛が辛い！ 肌トラブルが治らない！ そんな現代人の蓄積疲れ、あなたも感じていませんか？ 株式会社バ...
2021.12.20
コスメコンシェルジュがおすすめする、妊活サポートサプリ3選
皆さんは「妊活」という言葉をご存じですよね。年々、男女ともに晩婚化が進み、2019年の調査では、女性の初婚の平均は29歳、第1子の出産は3...
2020.12.16
気温の変化が激しいこの時期に覚えておきたい、心身の調子を整えるツボ
秋から冬にかけて、気温の変化が大きいこの時期、毎年体調を崩してしまうという人は少なくないはず。こんな季節の変わり目は肉体的にも、そして精神...
2020.12.03
今の会社で働いていていいのかな……、そんなキャリア不安を払拭する「キャリア・アンカー」という考え方
こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。コロナ禍で生活様式が変わり、働き方の新しいスタイルなども厚生労働省のホームページなど...
2020.08.03
マスク警察は「マスクせざるを得ない環境ストレス」が生んだモンスター。ストレスとうまく付き合っていく方法は？
こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。今またコロナ感染が広がりつつあり、その終わりの見えない不安と、それでも経済を回してい...
2020.07.20
嘘や虚言のオンパレード！SNS投稿の過剰な偽装がやめられない人は、「演技性パーソナリティ障害」かも!?
こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。前回は、「パーソナリティ障害」という病の1つである「自己愛性パーソナリティ障害」をご...
2020.07.13
渡部建は自己愛が強すぎた!?社会性に欠ける「パーソナリティ障害」はどんな病？
こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。渡部建さんの不倫騒動から、性依存などさまざまな病名が飛び交うようになってきていますね...
2020.07.06
心配で夜も眠れない……。日常生活に支障をきたす不安や恐怖心は「不安障害」かも？
こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。前回はWithコロナという新しい生活様式に無理やりにでも合わせようとして、心が疲弊し...
2020.06.29
他人にあたってしまう人は要注意！ストレスから来る攻撃性は「適応障害」の可能性が
こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。Withコロナという新しい生活様式になり、今はほとんどの方が無理にでも適応しようと努...
2020.06.22
