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2020年の東京オリンピック、誰と観戦したい? 約2,700人の独身男女の回答は!?

東京オリンピックの開催が決定した2013年から、早くも5年が経過しました。いよいよ2020年の開催が近づくにつれ、オリンピックムードも高ま...

GW中にちょい変身目指しませんか?今の自分を変えるレディのルールをご紹介

2018年も、あっという間に1/3が終わってしまいましたね。 「あっという間にゴールデンウィークだね」 「すぐ梅雨になって、夏休みだね...

新年!『やめてキレイになる』美容習慣(その1)始めませんか?

1月も2週間が過ぎ、年明けのバタバタがようやく落ち着いてきたころですね。2018年のスタートに、やめることでキレイになる美容習慣を始めてみ...

2018年、何を頑張りたい? みんなの目標、3位「結婚する」、2位「仕事での昇格」では1位は!?

新しい年が始まり、早くも10日が過ぎました。今年の目標は決まりましたか? 年始にしっかりと決意する人、ぼんやりとは考えている人、現状維持を...

一流アスリートが「勝つ」ために実践している、超シンプルな手法とは?

プロにしろアマにしろ、一流アスリートが必ず行っていることがあります。それは、「イメージトレーニング」です。 「成功した」自分をイメージする...

もうすぐ1年も終わり…年末年始にやっておきたい、ひとり反省会

早いもので、1年も残りわずかです。来年を今年以上に素敵な年にする為には、年末に自身を振り返ることが大切です。また、1年のスタート時には反省...

「ゴール」が自分に近づいてきてくれる?アスリートが目標達成するために実践する「ログ」術

「怒り」は目に見えません。だからコントロールしにくいのですが、文字にし、「見える化」することによってコントロールしやすくするという手法が「...

独身男女の2017年の目標、女性1位は「結婚」!! では男性1位は!?

2017年が始まって1週間が過ぎました。年の始めは1年の目標を決めるのに、とてもいいタイミング。どのような目標を立てている人が多いのでしょ...

働く女性の55%がやっている「オンナとして努力していること」ベスト10

2015年も残り3週間、やり残したことはありませんか? 仕事にプライベートに毎日忙しい日々を送っていると、つい自分のことを後回しにしている...

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