眼精疲労

コラムニスト一覧

母が急死。実家に出入りする父の恋人から財産を守りたい【法律相談】

堅実女子のお悩みに、弁護士・柳原桑子先生が答える連載です。今回の相談者は、松下晶子さん(仮名・30歳・銀行勤務)。「半年前に母が亡くなりま...

眼精疲労が辛い……目の疲れを癒すためにやってみた・買ってみたもの4つ!

みなさん、『目の疲れ』にはどのようなケアをされていますか? 筆者は昔から視力だけはとても良く、アラフォーの現在も裸眼で、そこそこ珍しがられ...

肩こりや眼精疲労は労災!?マッサージ費など会社に請求できる?【法律相談】

弁護士・柳原桑子先生が堅実女子の悩みに答える連載です。今回の相談者は、齋藤奈緒さん(仮名・30歳・IT関連会社勤務)。リモートワークが多く...

美肌への近道!睡眠美容におすすめアイテム3選

寒い季節はなんだかいつもより眠くなり、おふとんから出られない、なんて日が多くなりますよね。そんな寒い今の季節だからこそ、睡眠時間も美容時間...

今さら聞けない抜け毛悩み、コスメコンシェルジュがズバっと答えます!

みなさん、お花見はされましたか?関東は先週末が満開でお花見のピークでしたね。 だんだん暖かくなり、本格的な春を迎えようとしていますが、最...

目の疲れ、老眼…働く30代40代の目の加齢対策を予防医学のプロに聞く!

働く30代、40代のプチ不調の改善法や、簡単に取り入れられるハッピーエイジングのための生活習慣を、予防医学のプロに伺います。第5回は眼精疲...

約8割が「スマホ老眼」予備軍!? でも「断スマホ」できるのは半日が限界!

私たちの生活に欠かせない存在となっているスマートフォン。便利な一方で、ちょっと時間が空くとつい「スマホ」を操作してしまう、1日中手放せない...

身体のコリ部位第3位! 9割の人が酷使していた○の悩み解消で仕事の効率もUP‼

紫外線によるダメージや、冷房による乾燥といえば「肌」を思い浮かべる人が多いと思いますが、実は「目」もかなりのダメージを受けているってご存じ...

目の疲れ、肩こりにはホットタオルがいいの?

ホットタオル(蒸しタオル)は手軽にできる温熱療法のひとつ。眼精疲労対策、肩こり・頭痛対策にとても効果的です。自宅では電子レンジで簡単に作る...

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