眼精疲労

コラムニスト一覧

今さら聞けない抜け毛悩み、コスメコンシェルジュがズバっと答えます!

みなさん、お花見はされましたか?関東は先週末が満開でお花見のピークでしたね。 だんだん暖かくなり、本格的な春を迎えようとしていますが、最...

目の疲れ、老眼…働く30代40代の目の加齢対策を予防医学のプロに聞く!

働く30代、40代のプチ不調の改善法や、簡単に取り入れられるハッピーエイジングのための生活習慣を、予防医学のプロに伺います。第5回は眼精疲...

約8割が「スマホ老眼」予備軍!? でも「断スマホ」できるのは半日が限界!

私たちの生活に欠かせない存在となっているスマートフォン。便利な一方で、ちょっと時間が空くとつい「スマホ」を操作してしまう、1日中手放せない...

身体のコリ部位第3位! 9割の人が酷使していた○の悩み解消で仕事の効率もUP‼

紫外線によるダメージや、冷房による乾燥といえば「肌」を思い浮かべる人が多いと思いますが、実は「目」もかなりのダメージを受けているってご存じ...

目の疲れ、肩こりにはホットタオルがいいの?

ホットタオル(蒸しタオル)は手軽にできる温熱療法のひとつ。眼精疲労対策、肩こり・頭痛対策にとても効果的です。自宅では電子レンジで簡単に作る...

年末年始でゆっくり休めて!! 2人に1人が「疲れ」を感じ、6割以上が「目のコリ」を実感!!

1年で最も慌ただしい年の暮れ、もう疲れがたまって限界~という人も多いのでは? 仕事がようやくひと段落したと思ったら、家では大掃除が待ってい...

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