睡眠導入剤

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【その薬、本当に必要?】睡眠薬を使うときに絶対守ってほしいこと

「眠れない夜が2週間以上もつづく」「体力的にもきついし、気分も落ち込み、うつのような状態になる」。人知れずこんな悩みを抱えている人は少なく...

【その薬、本当に必要?】眠れないからと頼っていない?睡眠導入剤は「軽い睡眠薬」ではありません

前回は、一時的な不眠症状に使う「睡眠改善薬」のお話でした。次の段階に進みます。 「眠れない夜が2週間以上も続いて、体力的にもきついし、気持...

【その薬、本当に必要?】眠れない……睡眠薬と睡眠改善薬の違いをご存知ですか?

「最近、よく眠れません。起きたとき、熟睡感がなく、疲れが残っています。眠れない日が続くと気持ちも落ち込んできます。仕事の能率も落ちるのでな...

【その薬、本当に必要?】病院でもらう睡眠導入剤を何年飲みつづけても不眠が治らない理由

前回は市販の睡眠改善薬のお話をしましたが、今回は病院で処方してもらう睡眠剤・睡眠導入剤についてお話しします。  睡眠導入剤はそれほど特別な...

【眠れないあなたへ】睡眠導入剤の上手な使い方を教えてください

眠れない………。つらい不眠。睡眠導入剤を試してみたいけれど何を飲めばいい? ドラッグストアで市販されているクスリでもいいの? どれぐらい飲...

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