睡眠薬

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【その薬、本当に必要?】睡眠薬を使うときに絶対守ってほしいこと

「眠れない夜が2週間以上もつづく」「体力的にもきついし、気分も落ち込み、うつのような状態になる」。人知れずこんな悩みを抱えている人は少なく...

【その薬、本当に必要?】眠れないからと頼っていない?睡眠導入剤は「軽い睡眠薬」ではありません

前回は、一時的な不眠症状に使う「睡眠改善薬」のお話でした。次の段階に進みます。 「眠れない夜が2週間以上も続いて、体力的にもきついし、気持...

【その薬、本当に必要?】眠れない……睡眠薬と睡眠改善薬の違いをご存知ですか?

「最近、よく眠れません。起きたとき、熟睡感がなく、疲れが残っています。眠れない日が続くと気持ちも落ち込んできます。仕事の能率も落ちるのでな...

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