緊張

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苦手なスピーチも克服! アナウンサーが教える「伝わる話し方」のコツ

人前で話すことが苦手。途端に頭がパニックになってしまい、言葉が出てこなくなる。 プレゼンや面接、面談などを経験した後、自己嫌悪に陥る人も...

4月は新生活が始まる季節! 環境変化で9割以上が肩こり・腰痛を感じている!?

もうすぐ4月。新生活が始まる季節です。この時期、環境やライフスタイルが変化する人も多いと思いますが、武蔵境整体院 BodyFlowが実施し...

「人見知り」が対人ストレスを減らすための「3つの鉄則」

・初対面の人の前で極度に緊張して、思ったことを口に出せない。 ・知らない人に話しかけるなんて、絶対できない。 ・雑談が苦手で会話が途切...

通称「勝たせ屋」の選挙コンサルタントが明かす 好印象を与える自己紹介の法則

就職面接や新しい職場での初日、異業種交流会、あるいは合コン。 大事な場面ではかならずといっていいほど「自己紹介」が付きまとう。しなければ...

汗よ止まれ~!! 働く男女が「自分の汗のニオイ」が気になる時間で最も多かったのは「●時」!

今年は早くも6月中に梅雨明け!ということで、本格的に夏がやってきます。夏の悩みというと、暑さや日焼けに並んで気になるのは……汗やニオイ! ...

緊張やイライラを即効で鎮めるとっておきのテクニック

お客様の前、好きな人の前、試験や面接の前に必要以上に緊張して上がってしまう人は、多いですよね。必要以上にと書いたのは、緊張することが悪いこ...

緊張やイライラを即効で鎮めるとっておきのテクニック

お客様の前、好きな人の前、試験や面接の前に必要以上に緊張して上がってしまう人は、多いですよね。必要以上にと書いたのは、緊張することが悪いこ...

極度のあがり症で顔がこわばり、目や口も痙攣…人とうまく会話できるようになる?

寒い日が続きますが、体調崩していませんか? 今回の相談は、「あがり症で目や口が痙攣。顔も怖いと言われるくらい緊張するタイプなのに、営業に異...

男性といると緊張してしまう

女子高~女子大に進んだ人の中には、男性を「男性」と意識しすぎて気軽な友情関係を築くのが苦手な人が少なくありません。口説かれ上手になることよ...

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