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美しさは鍛えられる!新コンセプトのビューティーブランド「Athletia(アスレティア)」

揺らぎやすいこの時期に、揺らいでも元に戻れるしなやかさを持ち、自分らしく生きることをサポートするために2020年2月に誕生した「athle...

トレーニングをしているとモテるは本当!3人に1人が実施している働く女性のトレーニング事情

年齢を重ねるにつれて崩れる体型。そして減らない体重。いつの間にか、その危機感をも忘れ、自分の体型に慣れてしまっていませんか?  「今年こそ...

ニオイ?魚の目?みんなの抱える「足の悩み」の1位は…?

まだまだ乾燥しているこの季節。ストッキングを履くたびに、かかとのガサガサが気になっている堅実女子も多いのでは? 中には、「人目に触れるわけ...

コスメ業界注目の「マイクロニードル」って?最新商品はふっくらリップパック!

近ごろ、コスメ業界で話題を集めている「マイクロニードル」。 資生堂からはナビジョンの「HAフィルパッチ」、コーセーからはフイルナチュラント...

エイジングケアは何してる?30歳以上の女性が実践している年齢肌ケアランキング

年齢を重ねるごとに感じるお肌の曲がり角。乾燥が気になる季節になり、肌の変化をより感じるようになったという人も多いのでは?日頃のスキンケアを...

お疲れ女子必見!健康や美容のために食生活に取り入れているものとは?

前日の疲れがなかなか取れなかったり、以前ほど頑張りがきかなかったり......。年齢を重ねるにつれて、自分の体と真剣に向き合い始める堅実女...

運動時に食べる人が多いバナナ、摂るタイミングも大切だって知っていますか?

気がつけば11月も後半。これからクリスマスや忘年会といったイベントシーズンを迎えるにあたり、気をつけたいのが食べ過ぎや飲み過ぎ。これを機に...

健康志向は食べ物から!東京で味わえる期間限定のヘルシーイベント4つ

まだまだ残暑は厳しいものの、朝晩には気温も低くなり、季節はすっかり秋めいてきましたね。秋といえば、一番に思いつくのは、やはり「食欲の秋」。...

美容ジャーナリストが指南!オフィスでの紫外線対策、どこまでやるべき?窓際は要注意?

そろそろ紫外線対策を本格的にはじめる必要がある時期。でも、外に出ているのは朝夕の通勤時だけで、特に気にしないという人もいるのでは? 美容ジ...

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