肝臓

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一人飲み、オンライン飲み...今年は肝臓からくる夏バテに注意!意識的に摂りたい食材は?

「だるくて、何もやる気が起きない……」気温・湿度ともに高くなるこの季節。堅実女子のみなさん、夏バテに悩んでいませんか?今年の夏バテは、新型...

次世代の“○活”でヘルシー&ビューティーな毎日を送り、快適&自信がもてる自分になる!

婚活、妊活、朝活、温活……、世の中にはさまざまな活動がありますが、美容業界でも“○活”は常に注目を集めているワード。中でも、“腸活”はブー...

【その薬、本当に必要?】「飲む前に飲む」と本当に効く?ウコン系飲料の落とし穴

以前、某チェーンの居酒屋に入ったとき、びっくりしたことがあります。テーブルについて店員さんに「今日のおすすめは何ですか?」とたずねたら、「...

【時短レシピ】肝臓ケアに良いと大注目!スルフォラファンを含むブロッコリースーパースプラウトを使って、なんでもサ...

ほんのりピリッと辛いけれどクセもなく、モリモリ食べられる野菜と言えば「ブロッコリースーパースプラウト」。あまりなじみがない野菜ですが、これ...

オフィスでデスクワークをしていると、下半身の冷えとむくみがひどいです。帰りにブーツを履こうとするとファスナーが...

■デスクワークで同じ姿勢を続けていると、血流やリンパの流れが妨げられ、老廃物の排出が滞ってしまいます。 忙しいからと、ついつい外食なってし...

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