脂肪燃焼

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95.7%が元に戻らない・・・! 「夏太り」する人は「夏やせ」する人の3倍!

夏になると暑くて食欲もおちて痩せる……というイメージがあるけれど、実際は「夏太り」してしまう人の割合のほうが多かった!? ウーマンウェルネ...

腰回りすっきり! 簡単にできるウエストダウン&腰痛対策とは?

前回、前々回に続き、お正月太り対策を紹介します。今回は気になるウエスト周りについて。ウエストは太るともっともサイズアップしやすい場所ですね...

正月太り対策…姿勢をよくしてバストアップしたい!

冬は寒くてどうしても身体を丸めてじっとしていたくなりますよね。その気持ちよくわかります。でもそれが太ったり、肩こり・腰痛の原因になるってご...

正月休みで体重が+2kg! 昔より太るようになったのはなぜ?

あけましておめでとうございます。今年も働く女性が、健康で楽しい毎日を送れるように、肩こり・腰痛の賢人としてサポートしていきたいと思っていま...

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