タグ：藤井優美

まだ5月なのに、すでに気温は30℃近くまで上がる日もあり、すでに猛暑の予感が……。昨年は、東日本で夏の平均気温が＋1.7℃となり、統計開始以降最高に（気象庁ホームページ「夏（6～8月）の天候」より）。...

ここ最近の日中の暑さで気分はすっかり初夏。重たいコートを脱ぎ棄て、軽やかなファッションに変身！といきたいところだけど、女性にはすんなり身軽になれないボディーの諸事情が……。 女の諸事情その1「ム...

桜の開花とともに、ピンク色に染まった日本列島。やはり日本人にとって桜は特別な存在。実はそんな桜、愛でるだけでなく、葉や花びらから抽出したエキスにエイジングケア効果を見出し、スキンケアに配合するなど美容...

誰にもありながら、“目立つこと”でその存在を全否定されがちな毛穴。そもそも毛穴がなければ、肌のバリア機能を作る皮脂が出ないわけだから邪魔者にしてしまってはあまりにも気の毒。とはいえ、その“皮脂”ですら...

みなさん、幸せですか？何をもって幸せとするかは人それぞれだとは思いますが、国連が行なっている「世界幸福度ランキング」の2018年の調査で日本は156か国中54位。先進国の中で低ランク。そもそも、国民生...

腸内にいる菌（善玉菌、悪玉菌、日和見菌）のバランスを整える=腸内環境を整えることで、便秘をはじめ、肌荒れやイライラなど、さまざまな不調を改善する“腸活”がブームですが、実はそれと同じようなことが肌にも...

いまや通年での日焼け対策が常識となってきましたが、昨今の日焼け止めは単に紫外線をブロックするだけにとどまらず、さまざまな環境ストレスから肌を守るプロテクター機能が搭載されています。たとえば、PCやスマ...

「冬らしい」と言えばその通りですが、やはり今年の寒さは厳しい！寒いと動きが緩慢になるうえ、寒さから身を縮めて筋肉はガチガチに……。すると当然血行が悪くなり、肩こりや不眠など、さまざまな不調を体にきたし...