身体

コラムニスト一覧

「冷え」「便秘」「イライラ」よりも多い「30代からの女性の身体の悩み」ダントツ1位は?

身体がだるい、腰痛や肩こりがひどい……など、普段身体の悩みを抱えている人って多いみたい。特に30歳を過ぎると急に身体にガタがくると言われて...

7割の女性が悩む「冷え性」、最大の原因は「加齢」でも「体質」でもなく○○不足でした!!

冬の身体の悩みといえば「冷え性」。多くの女性が悩み、そしてさまざまな対策を行なっているのでは? マイボイスコム株式会社が10代以上の男女1...

あなたは大丈夫? いま8割の日本人が感じてる不調の1位は、「冷え性」でも「花粉症」でもなく「肩こり」だった!

3月に入り、少し寒さが和らぎ過ごしやすい気候になってきました。でも実はこの時期こそ体の不調を訴える人が多いって知っていましたか? 保険ショ...

月経前に腰痛になるのですが……治す方法はありますか?

女性はホルモンバランスによって腰痛が起こると言われています。特に月経前後や妊娠中は女性ホルモンの影響が大きく、腰痛になりやすいので注意が必...

現代女性の悩みをビタミンで解決! あなたに必要なビタミンをチェック

「最近疲れやすい」「肌の衰えが気になる」「あまり体調がよくない」という人は、ビタミン摂取が効果的。ビタミンは私たちの健康や美容に欠かせない...

整体院でのマッサージ後の揉み返しって放置しておいて大丈夫?

整体は、筋肉を揉むマッサージではないので、揉み返しの症状はあまり出ないはずですが、筋肉を多少刺激しているのでその反応が出ることがあります。...

みんなが行う妊活方法、1位はタイミング法

“妊活”というと、なにか特別な治療をするように思いがちですが、実は妊娠についての知識を増やすだけでも立派な“妊活”。食生活の改善、基礎体温...

2人に1人が妊活組! 35歳過ぎると“妊活”費用は20代の10倍に!?

赤ちゃんが欲しいと願う女性にとって、いまや“妊活”は常識に。妊娠に関する知識を増やし、自分の体調管理をすることで妊娠しやすい身体と環境をつ...

私の身体で子供は産める!? あなたの「妊娠力」をチェック!

森三中の大島美幸さん(34歳)の「妊活宣言」で話題になりましたが、今はシングルという女性でも気になる「妊活」。将来、自分の身体で子供は産め...

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