鉄則

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「人見知り」が対人ストレスを減らすための「3つの鉄則」

・初対面の人の前で極度に緊張して、思ったことを口に出せない。 ・知らない人に話しかけるなんて、絶対できない。 ・雑談が苦手で会話が途切...

元アイドルが語る「裏アカ」に絶対書いてはいけないこと。流出や炎上を防ぐ鉄則とは

息苦しい世の中だ。誰かを擁護すれば角が立ち、幸せを口にすれば「自慢するな」と叩かれ、感想を述べれば「お前ごときが言う立場にない」と叱られる...

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