タグ：頭痛

  夏のエアコンが効いた室内で、長時間同じ姿勢でデスクワークを続ける毎日。視神経が疲れ、首や肩の筋肉の緊張状態が続くことで、気づいたときには「もむ」だけでは治らない頑固な肩こりになってしまします。 ほ...

梅雨の時期は、毎年なんとなくこの季節ダルいのよねー、と感じている人も多いのではないでしょうか？もしかしたら、それ“梅雨バテ”かもしれません。ん？梅雨バテって何？健康解説動画チャンネル「からだプラン」な...

生理痛に悩む女性が増えていると聞いています。このシリーズでは「鎮痛剤」「痛み止め」について何度か取り上げてきました。毎月おとずれる生理痛に悩む女性にとって、鎮痛剤は頼みの綱かもしれませんね。つらい症状...

スマホをはじめ、女子が気になるモノ・コトを体験・解決するコミュニティメディア、女子部JAPAN（・v・）（www.iphonejoshibu.com）のスマホ通編集部員に、スマホにまつわる女子のお悩み...

本棚を見ると、その人がどんな人間かが分かるといいます。それは、スマホの中のアプリも同様。そう、アプリを見れば生き方も分かってしまう時代なのです。 今回ご協力いただいたのは、フリーライターとして活躍する...

家電女優の奈津子です。怒濤の年度末が過ぎ去ろうとしていますね。いつも以上に仕事がハードだった方も多いことでしょう。皆さん、心の底からお疲れ様ですっ……!!さて、今回はそんな蓄積した疲れを取り去るのにピ...

薬を使わない薬剤師、宇多川久美子です。前回は頭痛・生理痛によく効く鎮痛剤のお話をしました。鎮痛剤は一時しのぎでしかないという話もしましたので、今回は根本的な対策を解説します。 まずは肩甲骨まわりをほぐ...

暑さから身体を守り、快適にしてくれるはずの冷房ですが、冷房による冷えや寒暖差に身体がついていけなくて、それがストレスとなって身体の不調が起こることがあります。それがいわゆる「冷房症」と言われるもの。今...