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美容体重を目指したダイエットは、妊活にとってはリスキーな点もあります。無理なダイエットをしてBMIが標準値以下の人が妊娠した場合、気をつけるべきことは？妊活カウンセラーの笛吹和代さんに聞きました。 無...

妊活に必要なもの、先立つものはなんといっても健康。体力、もちろん必要です。そこで今回は体重に注目。ダイエット中の人、適切な体重を維持できていますか？痩せすぎの人、いませんか？妊活とダイエットの関係を笛...

あなたの肥満度はどれくらい？　なんて聞かれるとビックリするかもしれませんが、肥満度とはBMI（ボディ・マス・インデックス）のこと。BMIの計算方法は、体重÷（身長×身長）です。では、もっとも健康的なB...