PMS

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PMSなのかウツなのか?見分け方と対処法を、婦人科医師に聞いてみた

生理前の1週間ぐらい、「いつもの私」と違う。頭痛や腹痛、腰痛などの物理的な痛みが出る。イライラする、泣きたくなる、不安でたまらない、精神状...

PMSとメンタルの深い関係について、婦人科医師に聞いてみた

あなたは生理のたびにちょっとユーウツな気分になったり、仕事のパフォーマンスが落ちたりすることがありませんか?生理痛をがまんすることはありま...

母性内科・荒田尚子先生のプレコン講座4|あなたは大丈夫 !? PMSだけじゃない。PMDDも増えています

コンセプション(conception)とは妊娠や受胎という意味。プレ(pre)はその前という意味です。将来、妊娠するかもしれない自分のため...

母性内科・荒田尚子先生のプレコン講座1|「その月経痛、当たり前じゃありません」

「プレコンセプションケア」という言葉を聞いたことがありますか?  日本ではまだあまり知られていない言葉だと思います。 でもこれはみなさんに...

【眠れないあなたへ】生理前こそ思い切り泣ける!デトックス映画で快眠のすすめ

生理前になるとよく眠れない、という悩みはよく聞かれます。以前、私が参加した研究でも、女性の生理およびPMSが睡眠の質を左右することが明らか...

働く女子がシンプルに使える!編集部が選んだ、おすすめ生理管理アプリ5選

スマホをはじめ、女子が気になるモノ・コトを体験・解決するコミュニティメディア、女子部JAPAN(・v・)(www.iphonejoshib...

【その薬、本当に必要?】生理痛の悩み。鎮痛剤が効かないなら「低用量ピル」?

生理痛、生理不順、PMS(月経前症候群)の悩み、女性ならだれしも多かれ少なかれ経験されているでしょう。痛み止めを飲んで、なんとかしのいでい...

肌荒れ、むくみ…その不調、PMSのせいかも!65%が美容トラブルあり!!

なんだか生理前になると肌の調子が悪い……なんてこと、ありませんか!? 実はそれは月経前症候群(PMS)のせいかも!! ドコモ・ヘルスケア株...

2人に1人が「ワタシらしくなくなる」と感じる!?女性特有のPMSの悩み!

毎月やってくる生理。暑い季節は蒸れるしベタつくし、いつもより不快に感じる人も多いのでは? 不快感からイライラしたり、不調も高まる気がします...

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