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「ちゃんとしなきゃ」がストレスのもと 心の疲れを楽にする方法

国内の新型コロナウイルスの感染拡大はようやくひと段落。かと思いきや「第二波」が心配されているし、生活が元通りになるのがいつかもわからないし...

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